שרירים
שרירים רבים של היד מתחילים באמה, כפי שראינו בגידים המיישרים.אותו הדין לגבי שרירים שתפקידם לכופף את האצבעות. חלק מן השרירים אחראי על יישור וכיפוף שורש היד בלבד וחלקם על יישור וכיפוף האצבעות.שרירים רבים תפקידם לייצב את שורש היד ולאפשר לאצבעות ולאגודל את תנועתם.
השרירים הקטנים של היד שמפעילים את האגודל והזרת מוצאם מן העצמות שבשורש היד. שרירים אלה מאפשרים לאגודל לנוע לרוחב כף היד אל מול האצבעות, תנועה הקרויה אופוזיציה.
בנוסף לשרירים אלה, ישנם עוד שרירים קטנים שמוצאם מעצמות המסרק והם אחראים על התנועה העדינה והקואורדינציה של האצבעות.
המשך לנושא הבא - עצבים
ראשון, 29 באפריל 2007 בשעה 8:05
לפני כשמונה שנים קיבלתי מכה בגב כף היד כאשר היא מכופפת פנימה ומאז יש לי כאבים בשורש כף היד בחיבור בין היד לזרוע. כמו כן אני מוזיקאי -גיטריסט, אני מטפל ביד בכמה דרכים (יד שמאל) ומצבי השתפר, הייתי שמח לשמוע השערה לגבי סיבת הכאב. תודה
רביעי, 25 ביולי 2007 בשעה 10:45
שלום רב! אשמח לראות עוד מידע על שורש כף היד : שרירים ועצמות באתר בתמונות , לא ראיתי בתמונות לעיל למשל שרירים על האצבעות עצמם. רציתי לשאול אם אני מותח את האצבעות לאחור לכיוון גב כף היד, האם יש מוגבלות לאצבעות מבחינת העצמות או שאני פשוט מותח את השרירים ומאריך אותם כמו כל פעולה של מתיחת שרירים בגוף? מהו שורש ההתנגדות של האצבעות להתקפל לכיוון גב כף היד, האם זה רק שרירים או יש מוגבלות מבחינת העצמות והמפרקים? והאם אני גורם נזק כלשהו בפעולה זו ? ראיתי פעם ילד שממש כופף את האצבעות לאחור עד למצב שהוא ממש הניח את האצבעות על גבי גב כף היד .
שבת, 22 בדצמבר 2007 בשעה 17:47
קיבלתי מכה חזקה במהלך משחק כדורגל בשריר ארבעת הראשים, מברכו של שחקן יריב(רגל עץ), מה הטיפול הראשוני שאני יכול לעשות לעצמי לשיפור המכה.
(ההרגשה בשריר היא שהשריר נורא תפוס)
שישי, 28 בדצמבר 2007 בשעה 19:34
שלום רב,
אני בת 44 והובחנתי לאחרונה בדלקת פרקים אך מזה כשנתיים שרירים מסוימים בצוואר ובמרפקי הידים מתעבים והם דלקתיים.. ומשנים את צורת היד והצוואר..
מה לפי דעתך הטיפול הנדרש?
והאם יש קשר בין דלקת הפרקים לבין התעבות השרירים?!
רביעי, 09 באפריל 2008 בשעה 17:37
רציתי לשאול אילו משרירי היד משתתפים בפעילות באולינג? שאלה לביה”ס אשמח לתשובה מהירה
ראשון, 06 ביולי 2008 בשעה 18:16
שלום רב,
אני בן 26 ומזה תקופה יש לי כאב לא ברור ביד ימין מאזור הכתף עד האמה,(לא בכף היד),
בדר”כ בשכיבה אבל לא רק,
מה לדעתך הבעיה?
שבת, 02 באוגוסט 2008 בשעה 16:21
אבינ כבן 53 סובל בכאבים בימד ימין מהכתף עד המרפק נאמר כי יש לו שחיקה בשריר וכי טיפולי פיזיותרפיה יעזרו,הוא כבר עבר 4 טיפולים אך ללא שינוי ,האם יש טיפול מיידי למניעת הכאב? מהו? האם פיזיותרפיה היא הפיתרון היחידי?
שבת, 28 בפברואר 2009 בשעה 19:48
שלום אני גטריסט במקצועי. לפני כ- 5 שנים קמתי בוקר אחד עם אצבע רדומה (יד שמאל, שעובדת הכי קשה…) לאחר כמה תורים עם אורטופדים ומומחי כף יד הוחלט להזריק לי קורטיזון. לאחר הזריקה נוצרה לי ציסטה בפרק האצבע מה שגורם לי לכאבים ומפריע לי במקצועי, כמו כן כל בוקר אני קם עם אצבע רדומה שלאחר כמה שעות והפעלה זה עובר, אבל הכאבים נמשכים. הציעו לי לנתח ולהוציא את הציסטה, אמרו שיש סיכון קטן כי יש עצבים ליד. השאלה שלי היא אם אתה חושב שהציסטה היא זאת שגורמת לדם לא לזרום טוב ובגלל זה תחושת ההירדמות והאם אתה יכול להמליץ על מנתח טוב (אפילו פרטי) כי מדובר ביקר לי מכל.
שלישי, 24 במרץ 2009 בשעה 14:22
שלום ד”ר איגו גולדברג
שמי בר מישור אני עושה עבודת הגשה לבגרות בנושא מוטוריקה עדינה יציבות ושיווי משקל בזמן רכיבה על סוסים (רכיבה טיפוליטית).
שאלתי עליך היא: כיצד רכיבה על סוסים משפרת את המוטוריקעה העדינה ,יציבות ושיווי המשקל?
אני אודה לך על תשובתך, וכמו כך השמח לקבל הפנייה למקורות מידה.
תודב רבה בר.
שבת, 05 בספטמבר 2009 בשעה 10:33
שלום, אני בת 28, עובדת מזה שנים רבות בתחום הגרפיקה, העבודה מול המחשב ועם עכבר היא כמעט יומיומית. לאורך השנים סבלתי מכאבים בשורש כף היד שטיפלתי בהם בעזרת תחבושות מקבעות תנועה. לאחרונה הופיע כאב בכף היד עצמה. מתיחת אצבעות והפעלת כוח מלווה בכאב. מה לדעתך עשויה להיות הבעיה ומה אני יכולה לעשות על מנת להקל את הכאב. תודה מראש
שלישי, 08 בדצמבר 2009 בשעה 22:14
לכבוד ד”ר גולדברג,
לפני כמה זמן התחלתי לשחק באולינג בתדירות גבוהה יותר קניתי כדור אשר כמובן מתאים למידותי…
בשבוע האחרון אני חש בכאבים הבאים והולכים בכף ביד (הזורקת).
הכאבים מורגשים בעיקר מאיזור גב היד (לא באצבעות).
האם ייתכן ונוצרה בעייה?,
או שמא פשוט הגוף מפתח מנעד שונה בגלל האחיזה המרווחת יותר של הכדור?
או פשוט אלו שרירים שאני מאמץ מידי שנמצאים באיזור הזה?
איך אוכל לדעת?…
בתודה מראש,
עומרי.
חמישי, 04 בפברואר 2010 בשעה 23:12
האם יש שרירים רק בכף היד או גם בכל אצבע בפני עצמה?
ומהם השרירים שמפעילים את תזוזת האצבעות?
חמישי, 12 באוגוסט 2010 בשעה 23:13
שלום,
לידיד שלי ישנו כאב במפרק כך היד כשהוא מבצע מאמץ בזריקת כדור באולינג זה כואב לו במשך זמן מה, לאחר שהוא מסיים לשחק ולאחר שעובר הכאב יוצאים לו קליקים מהמקום כשהוא מזיז את הכף ידו. ברצוני לדעת האם יש לו בעיה במפרק או שעליו להפסיק לשחק כדי לא לגרום נזק מאוחר יותר למפרק?